西红柿炒鸡蛋西红(hóng)柿(shì)中含有丰富的维生素C和维生素B和(hé)胡(hú)萝卜素，还含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的抗氧化剂。而抗氧化(huà)剂(jì)可以防止(zhǐ)自(zì)由基对皮肤的捞出(chū)控干(gàn) 5、炒锅放油烧至6分热，放入蒜、姜、红(hóng)干椒爆香(xiāng)，喜欢花(huā)椒的话也可以(yǐ)放一(yī)点花椒6、倒入(rù)鸡肉块(kuài)、加入生(shēng)抽、老抽翻炒再(zài)焖2分钟7、将(jiāng)这些食材放入石锅中，放入八角8、注(zhù)入没过鸡肉的温水，开小火慢炖9、炖至(zhì)鸡肉(ròu)可以用筷子插进10、放入(rù)泡好的(de)干豆(dòu)角(jiǎo) 11、加入(rù)适量的盐(yán)、味精，继续炖15分钟12、关火，撒点葱花装饰即可可以美美的开吃啦！1、干豆角一定(dìng)要(yào)提(tí)前用水(shuǐ)泡发透了再用来做菜(cài)2、不(bù)喜欢辣(là)的可以(yǐ)自行(xíng)少(shǎo)放(fàng)一些辣椒3、如果(guǒ)用的是(shì)草鸡，炖(dùn)的时间还要长一些，注意多添一些水4、在炖的过(guò)程中(zhōng)，记得翻(fān)几次，还可(kě)以加(jiā)半(bàn)杯啤酒能让鸡肉更(gèng)容易炖烂 。破(pò)坏，具有非常好的美容抗皱的效果。
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